sofrazen
Bonjour Je m'appelle Lou je suis sophrologue chez Sofrazen un cabinet de sophrologie situé sur Paris. J'organise des ateliers de sophrologie en Bretagne et plus particulièrement dans la région de Dinard à Saint Briac sur mer. Je suis thérapeute professionnelle spécialisée dans la gestion du stress, l'anxiété et la dépression. En complément à ma pratique j'utilise des techniques de pleine conscience comme la méditation MBSR ainsi que l'hypnose pour gérer certains troubles tels que les compulsions alimentaires, les phobies, l'arrêt du tabac, et les addictions. J'aide les gens à s'épanouir en améliorant leur bien-être mental, physique et émotionnel. Sophrologue diplômée j'organise des ateliers hors Paris afin de souffler au grand air. Les thèmes sont divers comme "Se recentrer, optimiser la mémoire et la concentration, gérer son stress au quotidien. Prendre confiance en soi. Développer l'estime de soi..." Retrouver moi vite sur https://www.sofrazen.com/
- Inscrit depuis le 23/12/2021
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